O ran hylendid y geg, mae brwsio'ch dannedd yn rhan hanfodol o gadw'ch dannedd a'ch deintgig yn iach.Ond pa fath o frws dannedd sy'n well ar gyfer tynnu plac - brws dannedd â llaw neu frws dannedd sonig?
Mae brws dannedd sonig yn fath o frws dannedd trydan sy'n defnyddio dirgryniadau amledd uchel i lanhau dannedd.Mae blew brws dannedd sonig yn dirgrynu ar gyfradd o 30,000 i 40,000 o strôc y funud, gan greu gweithred lanhau a all gyrraedd yn ddyfnach i'r bylchau rhwng dannedd ac ar hyd y llinell gwm.Mae brws dannedd â llaw yn dibynnu ar y defnyddiwr i ddarparu'r camau glanhau, gan symud y blew â llaw mewn symudiad crwn neu yn ôl ac ymlaen i gael gwared ar blac a gronynnau bwyd.
Mae nifer o astudiaethau wedi cymharu effeithiolrwydd brwsys dannedd sonig a brwsys dannedd â llaw wrth dynnu plac.Canfu un astudiaeth yn 2014 a gyhoeddwyd yn y Journal of Clinical Periodontology fod brws dannedd sonig wedi arwain at ostyngiad o 29% mewn plac, tra bod brws dannedd â llaw yn arwain at ostyngiad o 22% mewn plac.Canfu astudiaeth arall a gyhoeddwyd yn yr American Journal of Dentistry fod y brws dannedd sonig yn sylweddol fwy effeithiol wrth leihau plac a gwella iechyd gwm na'r brws dannedd â llaw.
Ond pam mae brwsys dannedd sonig yn fwy effeithiol?Mae amlder uchel y dirgryniadau yn creu deinamig hylifol sy'n helpu i lacio a thynnu plac a bacteria o'r dannedd a'r deintgig.Mae'r dirgryniad hwn hefyd yn creu effaith glanhau eilaidd o'r enw ffrydio acwstig.Mae ffrydio acwstig yn achosi hylifau, fel poer a phast dannedd, i symud yn y geg ac i bob pwrpas yn glanhau mannau nad yw'r blew yn eu cyrraedd.Mewn cyferbyniad, gall brwsys dannedd â llaw fod yn llai effeithiol wrth gyrraedd y twll a'r twll rhwng dannedd, gan ei gwneud hi'n anoddach tynnu plac.
Mae brwsys dannedd sonig hefyd yn darparu glanhau mwy trylwyr na brwsys dannedd â llaw, gan gyrraedd yn ddyfnach i'r bylchau rhwng dannedd ac ar hyd y llinell gwm.Mae hyn yn arbennig o bwysig i unigolion sydd â braces, mewnblaniadau deintyddol, neu waith deintyddol arall, oherwydd gall brwsys dannedd sonig lanhau'n haws o amgylch yr ardaloedd hyn na brwsys dannedd â llaw.
Yn ogystal â bod yn fwy effeithiol wrth dynnu plac, gall brwsys dannedd sonig hefyd wella iechyd y gwm trwy leihau llid a gwaedu.Canfu astudiaeth a gyhoeddwyd yn American Journal of Dentistry fod defnyddio brws dannedd sonig am 12 wythnos wedi arwain at ostyngiad sylweddol mewn llid y deintgig a gwaedu o'i gymharu â brws dannedd â llaw.
Mae brwsys dannedd sonig hefyd yn hawdd eu defnyddio ac mae angen llai o ymdrech arnynt na brwsys dannedd â llaw.Gyda brws dannedd sonig, y blew sy'n gwneud y rhan fwyaf o'r gwaith, felly nid oes angen i chi roi cymaint o bwysau na symud y brws dannedd cymaint.Gall hyn wneud brwsio'n fwy cyfforddus, yn enwedig i unigolion ag arthritis neu gyflyrau eraill sy'n ei gwneud yn anodd brwsio â llaw.
Un anfantais bosibl o frwsys dannedd sonig yw y gallant fod yn ddrytach na brwsys dannedd â llaw.Fodd bynnag, gallai manteision gwell hylendid y geg ac iechyd y deintgig fod yn drech na'r gost i rai unigolion.
I gloi, mae nifer o astudiaethau wedi dangos bod brwsys dannedd sonig yn fwy effeithiol wrth dynnu plac a gwella iechyd y geg na brwsys dannedd â llaw.Mae brwsys dannedd sonig yn darparu glanhau mwy trylwyr, gallant gyrraedd yn ddyfnach i'r bylchau rhwng dannedd ac ar hyd y llinell gwm, a gallant wella iechyd gwm trwy leihau llid a gwaedu.Er y gallant fod yn ddrytach na brwsys dannedd â llaw, efallai y bydd y buddion yn werth chweil i unigolion sydd am wella hylendid y geg.
Amser postio: Ebrill-15-2023
